🌾Menopoz dönemini her kadın farklı bir şekilde yaşar. 🌾Menopoz bir hastalık değil, kadının üreme çağının bittiğini gösteren doğal bir dönemdir. 🌾Menopoz sürecinde yukarıda bahsettiğimiz gibi yaşanan yapısal değişiklikler kemik ve eklemlerde ağrılara sebep oluyor. Doğru beslenme ve egzersiz düzeni ile menopoz dönemi çok daha rahat geçirilebilir.🙏🏼
👉🏼İnsülin direnci, insülinin dolaşımda bulunmasına rağmen glikoz, yağ ve protein metabolizmasındaki biyolojik etkilerini yeterince gösterememesidir. 👉🏼İnsülin pankreastan salgılanan şeker metabolizmasını düzenleyen bir hormondur. İnsülin bu düzenlemeyi yaparken “insülin reseptörü” adı verilen bir yapıya bağlanır ve aktive olur. Bu reseptör, çeşitli nedenlerle insülinin bağlanmasına izin vermez ise; insülin kanda yeterli miktarda olduğu halde görev yapmıyormuş izlenimi …
Havaların ısınmasıyla vücudumuzda oluşan sıvı kaybı da artıyor.Vücudumuzun yaklaşık 2/3ü sudan oluşmaktadır. Homeostazın sağlanması, metobolizmanın düzgün çalışması için en önemli etkendir. Suyun vücuda alımı ve vücuttan atılması tamamen bir denge içerisindedir. Temel olarak vücutta bulunan normal sıvı hacmi söz konusudur ve günlük olarak tüketilen suyun vücuttaki sıvı hacmini koruması gerekmektedir. Oldukça ihmal edilip unutulmasına rağmen …
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
