Tansiyon Hastalarının Dikkat Etmesi Gereken Yiyecekler
Dünyada ve ülkemizde yaygın olarak görülen hipertansiyon, sonrasında çeşitli kalp hastalıklarına sebep olan bir rahatsızlıktır. Kalbin yanı sıra beyin ve böbrekler olmak üzere birçok sistemi de etkiler. Tedavisinde beslenmenin rolü ise yadsınamayacak kadar büyüktür.🌟Hipertansiyon hastalarının günlük sodyum tüketimi sınırlandırılmalıdır.🌟Günlük tuz tüketimi 2300 mg sodyumu (6 gram tuz) geçmemelidir. Bu da yaklaşık 1 tatlı kaşığıdır.🌟Tuz kısıtlaması …